Cara Menurunkan Berat Badan Cepat Dan Sehat
Lemak makanan pembakaran panduan
Turun di singgung di sana. Biarkan aku kembali ke kisah anak saya. Nah, kita menyingkirkan sereal manis, beralih ke rendah lemak atau susu 2%, tidak lagi minum soda, hanya pada dasarnya berhenti makan makanan olahan. Kami mulai makan makanan yang dapat meningkatkan metabolisme. Makanan ini kaya akan vitamin dan nutrisi, dan ketika dimakan dalam porsi kecil sepanjang hari membuat kami kenyang. Dalam dua minggu anak saya pergi dari 195 lbs. untuk 180lbs., dan lemak di sekitar area perut sudah meleleh turun jauh. Kami mulai makan sehat kami pada waktu yang sama. Saya 48 tahun dan kehilangan 10 lbs. dalam dua minggu (saya ditimbang 200 lbs. dan berdiri 5 ft., 11 in.). Saya kira anak saya menjadi lebih muda memiliki metabolisme yang lebih baik. Tak perlu dikatakan, saya senang bahwa kami kehilangan berat badan dan makan sehat. Mulai sekarang, ini adalah gaya hidup yang baru.