| artikel terkait dengan topik ini |
Tips Perawatan Kulit Alami Dari Zaman Batu
Jika Anda & # 39; re seperti kebanyakan wanita, Anda & rsquo; terus-menerus berjuang dua pertempuran: menjaga berat badan Anda di cek, dan penuaan. Bahkan gadis-gadis di usia dua puluhan berjuang melawan tonjolan dan mencari perawatan perawatan kulit yang akan mencegah kerutan, garis, tas dan melorot. Meskipun kita perlu melindungi kulit kita dan menjaganya tetap terhidrasi dengan produk perawatan kulit alami, kita bisa membunuh dua burung dengan satu batu "perawatan kulit dan kontrol berat badan " jika kita mengambil beberapa tips dari manusia gua.
Manusia gua hidup di Zaman Batu "juga dikenal sebagai Era Paleolitik. Banyak peneliti yang mencoba untuk mengisolasi makanan yang sempurna menyimpulkan bahwa diet Paleolitik adalah makanan yang optimal untuk manusia. Berdasarkan studi mereka tentang suku-suku yang masih hidup dalam gaya hidup manusia gua, dan diet manusia gua. , ada alasan bagus untuk percaya bahwa mereka mungkin benar: Suku-suku ini selalu langsing, kuat dan cepat, dengan gigi lurus, penglihatan sempurna dan kulit segar, lentur, bebas noda. Penyakit jenis apa pun, mental atau fisik, jarang terjadi Dan pola makan mereka pada dasarnya sama dengan dua juta tahun yang lalu.
Anda mungkin menemukan diet Paleolitik agak sulit untuk diikuti, kecuali jika Anda ingin meluangkan waktu untuk menemukan steak yang terbuat dari zebra liar yang terbunuh saat berburu "dan mereka tersedia, dengan cara " tetapi ada hal-hal dasar yang dapat Anda ikuti akan membantu mengendalikan berat badan Anda, dan membentuk dasar dari rutinitas perawatan kulit alami Anda.
Berikut daftar belanja: daging, termasuk daging organ, ayam dan ikan, sayuran (terutama sayuran akar seperti wortel, lobak dan parsnip), telur, kacang (kenari, kacang Brazil, macadamias, dan almond "bukan kacang atau kacang mete) , dan buah, terutama banyak stroberi, blueberry dan raspberry.Minum air dan teh herbal. Hewan harus dibesarkan di lingkungan di mana mereka bebas berkeliaran dan makan makanan yang merupakan bagian dari pemandangan alam. Jangan makan hewan yang diberi makan sesuatu yang Anda tidak akan makan. Tentu saja, semuanya harus organik. Tanpa bahan kimia.
Daftar belanja itu dipenuhi dengan semua yang Anda butuhkan untuk perawatan kulit alami yang baik "protein, vitamin, mineral, antioksidan, lemak dan minyak sehat. Dan, percaya atau tidak, itu akan menjaga berat badan Anda turun. Protein membangun otot dan sel-sel baru. Minyak alami membantu tubuh menyerap nutrisi, menjaga kulit tetap kenyal, dan meningkatkan fungsi otak dan sistem saraf pusat.
Tentu saja, olahraga harus menjadi bagian darinya "Anda bisa & rsquo; t berburu zebra dan mengumpulkan akar dan buah berry liar dari sofa.
Bukan salad yang biasa Anda gunakan, saya tahu. Tetapi tubuh yang berbeda menanggapi diet yang berbeda, dan itu mungkin hanya apa yang Anda cari. Diet Paleolitik telah memulihkan banyak kesehatan yang baik, yang bermanifestasi dalam kulit bebas penyakit, bercahaya dan muda.
Ketika Anda memahami cara merawat kulit Anda, Anda dapat memperbaiki kondisinya. Ada banyak informasi pendidikan tentang perawatan kulit alami yang tersedia.
Sayangnya, apa pun diet yang kita pilih, konsentrasi racun dan bahan kimia di lingkungan kita saat ini masih akan menjadi masalah. Losion pelindung yang baik adalah produk perawatan kulit alami yang sangat baik untuk pencegahan dan perawatan masalah perawatan kulit. Itu mengikat dengan kulit untuk membentuk lapisan pelindung yang mengunci kelembaban alami dan menyimpan bahan kimia.
Kombinasi diet yang baik, dan perlindungan yang diberikan oleh lotion pelindung, mungkin semua perawatan kulit alami yang Anda butuhkan. Dan Anda bahkan dapat meletakkan masalah berat badan Anda di belakang Anda.